Kontroller at bede øger selvkontrol og følelsesmæssig stabilitet

16-12-2017 Anastasios Pedersen
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
"Folk henvende sig til bøn, søger støtte og svar på at opfylde de høje krav i livet." Det oplyser et hold af tyske psykologer ved University of Saarland og University of Mannheim undersøger, om denne praksis kunne have en indvirkning på den person, ud over det åndelige. Resultaterne, der er offentliggjort i Journal of Experimental Social Psychology, hævder, at folk, der beder kan holde styr på deres følelser og adfærd. Men også, opdagede de, at ved at gøre det, er de belønnes, tager til i styrke og større kapacitet til at modstå de omskiftelser og fristelser af forseelse. "En kort periode med personlig bøn det dæmper effekten af ​​udtømning" tilføjede. Resultaterne, sagde de, ville være i overensstemmelse og bidrage til at udfylde en række andre undersøgelser af virkningerne af at tale med Gud som en, der er etableret, at have denne guddommelige forbindelse, fald utroskab og alkohol. Den unikke undersøgelse For at nå disse konklusioner vil savne ikke nogen troende, interviewede forskere 79 personer, hvoraf 41 var kristne, 14 ateister, agnostikere 10 og 14 hørte til andre religioner. Undersøgelsen bestod af at forlade hver i 5 minutter og blev bedt om at bede eller tænke frit om en ting intenst, så meget som muligt. Derefter blev de udsat for sjove passager i film, hvor de blev bedt om at kontrollere deres følelser og ansigtsudtryk reaktioner, og til sidst gennemgik testen af ​​farver og ord, Stroop, hvor ordene optræder i forskellige farver, der er beskrevet. I den anden del af forsøget, halvt reaktionstrinnet normalt og resten undertrykt deres følelser styre deres udtryk. I mellemtiden, i den tredje sektion, der krævede selvkontrol, da testen i grundlæggende vilkår "vurderer evnen til at klassificere oplysninger og selektivt miljø reagere på disse oplysninger," sagde de. Ved analysen af ​​data, opdagede de også, at de, der troede sig frit i den første del af testen og forsøgte at undertrykke deres følelser under optagelserne var de mest kæmpede med Stroop. I stedet dem, der bad viste, at de havde en høj grad af kontrol over sig selv og formået at undertrykke de følelser på film, men udmattet. "Jeg er ikke overrasket" Jesuit præst José Francisco Yuraszeck S. J., direktør for Universitetscenter Ignatian University Alberto Hurtado (siger han synes temmelig indlysende resultaterne af den tyske undersøgelse, fordi det er det, der opfattes i praksis af kristne spiritualitet og andre vandløb. "Bøn betyder, at du gøre først tavshed, hvor man kommer i kontakt med personlige, åndelige og psykiske bevægelser, der forårsager RAR vores farvande, vores følelser og en optælling af at give efterlade mange ting, der foregår på. Hvis du ikke stopper ikke opfatter, "forklarer han. Del bøn, en kontemplativ øjeblik og endda meditation tjener til at bestille de følelser og forstå, at alt, hvad der sker, er i overensstemmelse med Guds vilje. taler også om de åndelige øvelser af St. Ignatius som endnu et eksempel på forbindelse med Gud og at disse er åbne for alle "dem, der søger at vide mere autentisk og søger mening og retning i sit liv fra sine egne forhold, evner, talenter og interesser, som leveres og praksis mønstre af dømmekraft. " Anyway, for denne unge præst er det vigtigt at have en oplevelse med Gud fra et fællesskab og en vejledning, der forbedrer den måde. Og i stedet for at have selvkontrol er interessant, siger han, er at være "kontemplative i aktion" koncept, der kommer fra San Ignacio de Loyola foreslå finde Guds nærvær i alt hvad der sker i løbet af dagligdagen, og også kommenterer " Ignatian pause". "I slutningen af ​​dagen eller om morgenen, når du er roligere og klarsynet, du reflektere over dine oplevelser anerkender de opkald Guds, der gør os, det er et kald af samvittighed," understreger han. Desuden nævner han bogen, han skrev Jesuit Fader José Correa, med bønner for mikro. "Du kan gøre livet hele en handling af bøn. At være i bøn giver dig mulighed for at forstå, at hver dag er ved at lære. Ideen er ikke at modstå fristelser og undgå det onde, men at give den bedste af jer, gør godt hver dag, den producerer en meget stærk åndelig kraft, afspejles i selvkontrol og din følelsesmæssige stabilitet "afspejler Yuraszeck SJ (KILDE: eltiempo.com)