Gastroenteritis? Det kan komme igennem din hjemmesko!

03-02-2017 Niels Toubro
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc

Hvis du har fået en stor mave landing på din feriedestination, du ofte tror, ​​det er på grund af den usædvanlige mad. Men det kunne også være, fordi du deltog i en offentlig toilet i din hjemmesko.

Dårlig køkkenhygiejne, drikkevandskvalitet, den type mad, som du ikke er vant: ofte disse er grunden til, at du bliver syg på ferie. Men ifølge National Coffee Research køre vi mange bakterier, før vi når vores feriemål. Offentlige toiletter er ofte besøgt meget travlt langs ruten og er ikke altid ordentligt rengjort. Et mekka for sygdomsfremkaldende bakterier!

Heldigvis kan du undgå så meget som muligt med disse enkle tips infektion i offentlige toiletter:

1. Tryk så lidt som muligt til

Vandhaner, drejeknapper og dørhåndtag indeholder de fleste bakterier, op til hundrede gange mere end toiletsædet. Når kranen og resten af ​​rummet ser uhygiejnisk, kan du overveje dine hænder til at vaske et andet sted.

2. Brug ikke åben sæbe '

Især i udlandet vil du nogle gange bare et stykke sæbe mod i varmen gennem bliver måske brugt hundredvis af mennesker. Skyl dine hænder i et sådant tilfælde kun godt med vand.

3. Brug et stykke køkkenrulle

Hvis du har vasket dine hænder, drej vandhanen lukkes med en papirserviet. Alle har faktisk rørt vandhanen med snavsede hænder. Åbent helst også forlader toilettet døren med et stykke køkkenrulle.

4. Tag en antibakteriel hånd gel med

Ideel til rejser. Du behøver ikke vand, og det er ofte en handy lille flaske. Brug den regelmæssigt, især hvis du har rørt mange 'offentlige' dørhåndtag og gelændere, og under alle omstændigheder efter hver toilet besøg.

5. Du må ikke medbringe mad

Du vil blive overrasket over, hvor ofte folk besøger et toilet med et æble, sandwich, kaffe kop eller drikkeflaske i hånd. Men du kan holde mad ud af landet af en sådan bakterie-rige miljø.

6. Du må ikke gå på toilettet på dine tøfler

Og slet ikke barfodet. Fortrinsvis ikke i toiletter på stranden. Rengøring af disse toiletter er generelt meget minimal. Bakterier Nestle mellem tæerne og negle og derefter spredt over din bil, campingvogn eller ferie.

7. Lad ikke børn i toilettet

Børn får i løbet af kort tid en masse, hvilket gør spredningen af ​​bakterier i dem er meget hurtig. Fordi de også har mindre modstand og oftere gnide deres øjne end voksne, gastroenteritis og øjeninfektioner ofte resultere. Lad børnene også tage nogen knus på toilettet.

Var mindst tyve sekunder

God hånd vask kræver stadig den nødvendige teknik. Der er mindst tyve sekunder til at skylle de fleste patogener fra dine hænder. Du kan gøre dette: